Personīgās izaugsmes koučings
Personīgās izaugsmes koučings ir holistiska pieeja, kas ļauj cilvēkiem kļūt par labāko sevis versiju un veidot dzīvi, kuru viņi patiesi izbauda. Tas koncentrējas uz pašapziņas paaugstināšanu un apzinātu izvēļu un izmaiņu veikšanu dažādās dzīves jomās, lai radītu saskaņu ar personīgajām vērtībām, mērķiem, jēgas izjūtu un galu galā kļūtu autentiskāki un dzīvotu pilnvērtīgu dzīvi.
Galvenā uzmanība personīgajā izaugsmē tiek pievērsta šādu jautājumu izpratnei:
- Kas es esmu un kas es varu būt?
- Kā atbrīvoties no tā, kas man vairs nekalpo?
- Kā es vēlos augt un realizēt savu potenciālu?
Autentiskā "es" atklāšana
Kas Jūs patiesībā esat? Kad noņemat visas maskas, gaidas un pienākumus – kas paliek pāri? Darbs ar autentiskumu sniedz Jums iespēju iepazīt sevi un parādīt citiem savu patieso būtību bez izlikšanās. Tas ir skaists atkalatklāšanas process, kas prasa laiku, taču sniedz lielus ieguvumus – savas sūtības atrašanu, sava potenciāla saskatīšanu, atbrīvošanos no ierobežojumiem, traucēkļiem un rāmjiem, mazākas rūpes par to, ko domā citi, un enerģijas koncentrēšanu uz to, kas ir patiesi svarīgi.
Atbrīvošanās no traumām
Es esmu sertificēta ThetaHealing® praktiķe un, ja redzu tādu nepieciešamību, varu piedāvāt identificēt traumatisku pieredzi vai ierobežojošas pārliecības, kas traucē dzīvot pilnvērtīgu dzīvi šodien saskaņā ar vēlmēm. Ar ThetaHealing pieeju mēs varam identificēt, transformēt un pārdefinēt iepriekšējās pieredzes tā, lai nebūtu vairs jānes pagātnes smagums un ierobežojumi savā nākotnē.
Kā kļūt par sevis labāku versiju?
Kad esi atklājis, kas esi, un atbrīvojies no ierobežojumiem, nākamais jautājums ir – kā Tu vēlies augt un realizēt savu potenciālu? Pārmaiņas nenotiek vienā dienā, jo īpaši, ja 30, 40 vai 50 gadus esi dzīvojis ar iepriekšējiem ieradumiem, programām, ierobežojošām pārliecībām, domāšanas kļūdām, automātiskām reakcijām un ieradumiem. Ja turpināsi domāt un rīkoties pa vecam, sasniegsi iepriekšējos rezultātus.
Lai kļūtu par sevis labāku versiju – tas ir gandrīz kā sevis radīšana no jauna, instalējot jaunu domāšanas veidu, pārliecības, ieradumus, standartus, izvēles un uzvedību, lai sāktu dzīvot kā sava autentiskā versija un realizētu savu potenciālu.
Koučings šajā posmā sniegs īpašu atbalstu, jo sesiju laikā Tu varēsi identificēt iespējas praktizēt jauno pieeju, saglabāsi fokusu pat tad, ja tas šķitīs izaicinoši, un Tev būs iespēja izveidot jaunas stratēģijas eksperimentiem, lai pakāpeniski izaugtu par personu, kura dzīvo tādu dzīvi, kādu vēlies!
